Τι είναι ο Μετεωρισμός και πως αντιμετωπίζεται

Μετεωρισμός ονομάζεται το σύμπτωμα της κίνησης και συγκέντρωσης αέρα μέσα στο παχύ έντερο. Η ποσότητα του συσσωρευμένου αέρα εξαρτάται κυρίως από τη διατροφή και την υπερβολική εισχώρηση αέρα στον γαστρεντερικό σωλήνα μέσω της κατάποσης. Η αποβολή του αέρα γίνεται μέσω του πρωκτού ή του στόματος. Τυμπανισμός επίσης προκαλείται από τον αυξημένο αριθμό βακτηρίων που υπάρχουν στο λεπτό έντερο κάποιων ανθρώπων.

      ΣΥΜΠΤΩΜΑΤΑ

• Πρησμένη κοιλιά – τυμπανισμός
• Πόνος στην κοιλιακή χώρα (εντοπισμένος ή μετακινούμενος)
• Κράμπες
• Αυξημένη αποβολή αερίων είτε μέσω του πρωκτού είτε μέσω του στόματος

ΑΙΤΙΑ

• Κοιλιοκάκη
• Δυσαπορρόφηση υδατανθράκων

ΔΙΑΓΝΩΣΗ Ιατρικό ιστορικό για τυχόν συνυπάρχοντα συμπτώματα όπως διάρροια, έμετοι, πυρετός, αλλαγή διατροφικών αναγκών (ανορεξία) και επίμονος πόνος στην κοιλιά. Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να ζητηθούν εξειδικευμένες εξετάσεις (γαστροσκόπηση, κολονοσκόπηση, αιματολογικός έλεγχος για κοιλιοκάκη, κ.α.) από τον γαστρεντερολόγο.

Πως αντιμετωπίζεται ο Μετεωρισμός

• Μειωμένη πρόσληψη τροφών που ερεθίζουν το έντερο και προκαλούν μετεωρισμό. Τροφές που μπορεί προκαλέσουν τυμπανισμό είναι:

i.        Γαλακτοκομικά προϊόντα ii.        Αεριούχα ποτά iii.        Όσπρια iv.        Λιπαρά v.        Ωμές σαλάτες vi.        Δημητριακά vii.        Μπρόκολο viii.        Σιτάρι ix.        Κουνουπίδι x.        Πίτουρο xi.        Λαχανάκια Βρυξελλών xii.        Φρούτα με φλούδα

• Η κατανάλωση τροφών όπως το τζίντζερ, τα προβιοτικά, η λήψη πολλών υγρών και ιδιαίτερα το νερό βοηθούν στη μείωση του μετεωρισμού
• Η αλλαγή διατροφικών συνηθειών
• Η άσκηση
• Σε κάποιες περιπτώσεις η χρήση αντιβιοτικών βοηθούν στη μείωση των βακτηρίων στο έντερο
• Συνιστάται η επίσκεψη σε ιατρό γαστρεντερολόγο.

Κλείστε On line ραντεβού με την / τις ειδικότητες γιατρών σχετικές με το σύμπτωμα  Γαστρεντερολόγος Για αναζήτηση γιατρών σε ειδικότητες σχετικές με το σύμπτωμα από το Vrisko.gr  Γαστρεντερολόγος